Med bare 10 dage til Silkeborg 1/4 ironman vil jeg lige gøre en status.
Træningen gør rigtigt godt, på trods af den halv dårlige træning hen over sommeren, som beskrevet i tidligere indlæg, præstere jeg gode tider i træningen.
i bassinet svømmer jeg nogenlunde de samme tider som jeg gjorde i foråret hvor jeg var ret godt svømmende.
På landevejene cykler jeg også rimelig hurtigt, det fik jeg syn for da jeg i lørdags kørte Nyborg mini tri hvor jeg havde den hurtigste cykel tid (27:49 ca. 39,6 km/t), især min cykel tid lagde grunden for min sejr.
Løbet gik også rigtigt godt, jeg havde også hurtigste løbetid i Nyborg, og tiderne i træningen antyder at jeg er bedre løbende end nogensinde.
Nu skal jeg bare have lagt den sidste hårde træning inden jeg trapper lidt ned frem mod silkeborg.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar