Meget nyt i min verden

Det er sket meget i min verden har på det sidste.

For det første er jeg flyttet, og bor nu i min egen lejlighed tæt ved byen. Det er rigtigt lækkert at have fået sit eget, og så er det også meget nemmere i forhold til træningen fordi jeg er kommet meget tættere på alting. Det har resulteret i at jeg nu kan sove næste en halv time mere hver morgen, men samtidig har jeg fået for vane at komme alt for tidligt afsted fordi jeg ikke rigtigt kan vænne mig til den korte transport tid.

Oven i flytteriet er jeg også startet på Uni. Torsdag morgen havde vi "første dag", men indtil nu har den bare stået på sociale arrangementer i masse vis, og der er mange flere i vente.

Alle de nye ting har selvfølgelig også haft en påvirkning på min træning. Jeg er således ikke fået trænet helt så meget som jeg gerne ville. Det har især været svært for mig at få ordentligt gang i løbet igen efter min skinnebensbetændelses skade. Jeg er dog efterhånden ved at finde diciplinen frem igen, så jeg tror snart at jeg kan komme op i gear igen, med en 15-20 timers træning om ugen.

Positiviteten kom i stor grad til mig igår på et af mine bedste løbe pas nogensinde, på trods af mangel på søvn og hårde rus arrangementer var jeg i hopla. Jeg løb en time med puls 155 og ca 4:00 i snit, og jeg havde det fantastisk.

Nyt år tid til status

Det var først midt i februar, den 12. for at være helt præcis, at jeg systematisk begynde at registrere min træning. Derfor har jeg ikke et helt år at gøre op for, alligevel synes jeg at det er tid til at gøre status.

Fra den 12. februar og frem bød 2010 således på følgende:

772km svømning på 192 pas

166 timers cykling 96 pas

103 timers løb på 164 pas

Med styrke træning, løbetiknik, spinning osv i alt 520 timer.

Jeg laver en lille status igen når jeg har trænings data for at helt år, dvs den 12 februar.

I øjeblikket er jeg lidt hæmmet af noget skinnebensbetændelse jeg har pådraget mig ved at være lidt for optimistisk med løbemængde henover julen, hvor jeg havde 80km på bare 6 dage. Nu hvor jeg kan se tilbage på det var det virkeligt dumt, men det er vel en lektie lært.

Indtil jeg er over problemet halvere jeg alle mine løbe pas, derved håber jeg at jeg kan holde mig igang, samtidig med at jeg stopper skaden hurtigst muligt.