Nyt år tid til status

Det var først midt i februar, den 12. for at være helt præcis, at jeg systematisk begynde at registrere min træning. Derfor har jeg ikke et helt år at gøre op for, alligevel synes jeg at det er tid til at gøre status.

Fra den 12. februar og frem bød 2010 således på følgende:

772km svømning på 192 pas

166 timers cykling 96 pas

103 timers løb på 164 pas

Med styrke træning, løbetiknik, spinning osv i alt 520 timer.

Jeg laver en lille status igen når jeg har trænings data for at helt år, dvs den 12 februar.

I øjeblikket er jeg lidt hæmmet af noget skinnebensbetændelse jeg har pådraget mig ved at være lidt for optimistisk med løbemængde henover julen, hvor jeg havde 80km på bare 6 dage. Nu hvor jeg kan se tilbage på det var det virkeligt dumt, men det er vel en lektie lært.

Indtil jeg er over problemet halvere jeg alle mine løbe pas, derved håber jeg at jeg kan holde mig igang, samtidig med at jeg stopper skaden hurtigst muligt.