Ulandsløbet

I dag søndag d 29/09 stillede jeg op til Ulandsløbet i Odense på 5 km. Formålet med løbet var at samle penge ind til medicinsk udstyr til Nairobi, derfor havde sponsore gjort det muligt at alle de 100kr deltajer gebyret kostede gik ubeskåret til Nairobi.

Den seneste Uge har jeg haft mange overvejelser om hvorvidt jeg ville stille op til løbet, selvom jeg udad til har meldt ud at jeg ville løbe det, så det var lidt ind impulshandling at jeg stillede op, men det var nu også godt nok.

Lige umildbart var der ikke den store konkurrence for mig, men jeg havde alligevel tænkt mig at give max gas for at teste formen af.

De første 200m bød på hele 3 90 graders sving, jeg lagde derfor ud for fuld gas for at sikre mig at jeg ikke fik nogle problemer i de sving, efter det første stykke satte jeg farten lidt ned det resulterede i at vi var tre der lå sammen, ud fra følelsen tror jeg at vi har løbet ca. 3:15 der var lidt for langsomt for den ene mand i gruppen, så han rykkede efter 1½ km. For en gangs skyld lykkedes det for mig at holde mig i skindet, så jeg holdt min egen fart og lod ham slippe afsted.

Mellem 2 og 3 km kunne jeg se at vi løb lige hurtigt, det gav mig troen tilbage på at jeg kunne hente ham, det gjorde jeg også lidt inden 4 km mærket, hvorfra jeg stille og roligt trak fra, indtil sejren var i hus med 16 sekunder.

Min tid blev 16:33, der er dog lidt diskussion om hvor lang ruten egentlig var. Jeg løb ikke med GPS, så det eneste jeg kan se er at kilometer mærkerne ikke var præcise, for jeg har splittet på: 1. km: 3:06 2. 3:13 3. 3:22 4: 3:16 5: 3:34.

Første km var nok lidt kort, for både 5 og 10km havde samme mærke selvom 10km løb næsten en hel omgang på atletik banen. 2. 3. og 4. passer nok meget godt, det var lidt modvind mellem 2 og 3 og jeg løb ikke helt til, den sidste kilometer var dog alt for lang, for jeg løb med højere fart på den end nogen af de andre og alligevel er den 15 sekunder længere.

Jeg vælger dog at gå udfra at længden var ok, og kan konstatere at selvom jeg ikke har løbet noget fart i over en måned kan jeg alligevel løbe 4 sekunder fra min PR 16:29 sat på bane i Maj i år. Det er i hvert fald en god indikation af at mit løbe niveau er tilbage efter sommerens overbelasting, hvis det ikke endda er højere end tidligere.

Alt i alt et rigtigt godt løb, som det var godt at se så mange støtte op om. Jeg håber at jeg kan komme tilbage næste år og gentage succesen